Висівки вівсяні

Висівки вівсяні / Україна.

Харчова цінність:

на 100 г: білки — 18 г, жири — 7,7 г, вуглеводи — 45,3 г. Калорійність — 320 Ккал.

Що таке ВИСІВКИ ВІВСЯНІ та чим вони особливі?

• Висівки — це лушпиння, яке отримують після змелення зерна на борошно. Це унікальний продукт, який зберігає близько 90% речовин, що містяться у зерні.
• Не мають вираженого смаку та швидко тамують голод.
• Висівки містять до 90% активних компонентів, що містяться в цілісному зерні.
• Вівсяні висівки — чудовий засіб для схуднення. Прекрасно очищують організм.
• Вівсяні висівки омолоджують шкіру та зміцнюють волосся і нігті.
• Це засіб №1 у боротьбі з холестерином та підвищеним рівнем цукру.
• Сприяють очищенню та відновлення функцій печінки, підшлункової залози та жовчного міхура.
• Компоненти, які містяться у вівсяних висівках “зв’язують” та виводять шкідливий холестерин.

Як використовувати ВІВСЯНІ ВИСІВКИ?

• Висівки необхідно приймати разом з їжею, а не замість прийомів їжі.
• Додавайте їх у салати, каші чи випічку і вдосконалюйте смакові якості ваших страв.
• Висівки обов’язково треба запивати водою. Вони розбухають та створюють відчуття ситості в шлунку, тим самим попереджують переїдання.
• В день рекомендовано вживати не більше 3 ст. л. (30 г) висівок.
• Також висівки активно використовуються, як компонент  домашньої косметики.

Чого не варто?

• Не варто вживати при індивідуальній непереносимості продукту;
• Не рекомендовано вживати при виразкових і запальних захворюваннях органів травлення.